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Kann Telearbeit zu Schlaflosigkeit und Depressionen führen?

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Obwohl die Heimarbeit zweifellos viel Zeit gespart hat, steigt das Risiko einer Reihe schwerwiegender Gesundheitsprobleme. Beispiele sind Schlaflosigkeit, Depression, Schlafentzug und Angstzustände.

Von zu Hause aus zu arbeiten ist nicht gut für Ihre Gesundheit


Es ist ein komplexes Problem, da Schlaflosigkeit zu einer verringerten Lebenserwartung, einem Produktivitätsverlust und einer verminderten Lebenserwartung führt depressiv zu den Symptomen erscheinen auch. Das Problem ist, dass ein Kollege, der von zu Hause aus arbeitet, nicht in der Lage ist, einen Job aus seinem persönlichen Leben zu wählen, und sich daher mehr um seine Aufgaben kümmert, gestresster ist und schwerer abzuschalten ist. Er untersuchte, wie traditionelle Arbeitsplatzkontexte unter anderem durch moderne Technologie und Telearbeit beeinflusst werden. Es ist eindeutig erwiesen, dass die Belegschaft, die in einem nicht traditionellen Büro arbeitet, produktiver ist und gleichzeitig mehr Arbeitsstunden erwartet und Arbeits- und Heimaufgaben einfacher kombiniert. Interessanterweise leiden 42 Prozent derjenigen, die ausschließlich von zu Hause aus arbeiten, an Schlaflosigkeit, während es bei den Büroangestellten nur 29 Prozent sind.
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