Antworten auf die Fragen

Trinken die Kinder (auch) Wasser?


Dies ist das billigste unversehrte und konsumierbare Produkt, das in Ungarn in unbegrenzten Mengen erhältlich ist. Da es jedoch töricht, farblos und aus dem Hahn ist, ist es für Kinder nicht in Mode. Viele Schulen wissen nicht einmal, wie Wasser ist.

Ich mag kein Wasser!

Viele kleine Kinder und Schulkinder verwenden Wasser nur zum Baden und Waschen. Wenn sie durstig sind, trinken sie kohlensäurehaltiges Wasser, vorzugsweise Fruchtsaft in Schachteln. Aber ihr Kaloriengehalt ist hoch. Internationale Studien haben gezeigt, dass ein Zusammenhang zwischen Fettleibigkeit bei Kindern und dem Verzehr von Zuckerhefen besteht.
Natürlich gibt es auch inländische Daten. Laut einer Umfrage des Nationalen Instituts für Lebensmittelsicherheit und Ernährung (OTTI) aus den Jahren 2005 und 2006 trinken mehr als 40 Prozent der Grundschüler mehrmals täglich saures Soda. Als wir die Schulkantinenbetreiber im Jahr 2005 dazu verpflichteten, gesündere Lebensmittel anzubieten, kam der größte Widerstand von der Einführung von frischem Gemüse und gesunden Getränken - so Oli.

Cool im Klassenzimmer

In mehreren Ländern war ein Programm ein Erfolg, bei dem versucht wurde, Wasser durch die Einrichtung eines Klassenautomaten im Klassenzimmer zu einem Favoriten unter den Schülern zu machen. Zwei Monate in Ungarn konnten fast 400 Kinder ihren Durst mit Wasser anstelle von zuckerhaltigen Säften testen. Der Name des Programms war HAPPY (Ungarisches Aquaprogramm für Jugendliche). Dies bedeutet übersetzt "ein Programm zur Förderung des Wasserverbrauchs in Ungarn für junge Menschen".
Die Idee war sehr gut - sagten die Erzieher. Das Wasser lebte von der ersten Minute an für die Kinder, und der Tank wurde in nur zwei Tagen kalt, sagte Katalin Felkai, ehemalige Lehrerin der Waisenhaus-Grundschule, vormals István Szхnyi. Da nicht alle Klassen am Programm teilnahmen, wurde Klasse 2B sehr bald ein beneidenswertes Fach. Es war ein großer Erfolg, als sie andere sympathische Klassen einluden, um sich zum Trinken ans Wasser zu bringen.
Die Lehrerin befragte, was für flüssige Schüler zu Hause packten und stellte fest, dass ein Drittel von ihnen Zucker in die Schule brachte. Bis zum Ende der zweimonatigen Kampagne tranken jedoch zwei Drittel von ihnen weniger Zucker als zuvor.

5415 Liter Wasser

So viel haben 397 Kinder in zwei Monaten an sechs verschiedenen Schulen in Budapest getrunken. 92 Prozent der Schüler haben sich mindestens einmal am Tag im Klassenzimmer bedient. Der Erfolg der Kampagne zeigt sich auch darin, dass 85 Prozent der Schüler und 98 Prozent ihrer Eltern möchten, dass wir die Kampagne fortsetzen.
Laut Experten können sich die Trinkgewohnheiten von Kindern während eines Schuljahres schnell ändern. Es war auch wichtig, mit Kindern über ihre Flüssigkeitsaufnahme zu sprechen, da mehrere Umfragen zeigen, dass diese Altersgruppe nicht genug Flüssigkeit trinkt. Dies kann zu Kopfschmerzen, Niesen und Konzentrationsproblemen führen.
Zu Beginn und am Ende des Programms absolvierten die Kinder einen Wassertest. Im Laufe von zwei Monaten tranken sie an mehreren Kursen und Gesundheitstagen Wasser, so dass der zweite Test nahezu fehlerfrei verlief und die Kinder viel Neues über diese lebenswichtige Flüssigkeit lernten. Was die Lehrer jedoch überraschte, war, dass jeder fünfte Schüler eine Veränderung in seiner Familie hatte: So blieb das gute Beispiel bei anderen Familienmitgliedern.
"Dies kann sich sehr gut auf Ihr Körpergewicht auswirken und das Risiko für Fettleibigkeit verringern", sagte Dr. Йva Martos, Generaldirektor des Nationalen Instituts für Lebensmittelsicherheit und Ernährung.

Mit Wasser abnehmen?

Ja! Wenn ein Schüler 6-8 Deko pro Tag isst, verbraucht er 300 Kalorien an überschüssiger Energie. Das Wasser hat keinen Kaloriengehalt. Wenn ein übergewichtiges Kind auf gezuckertes Wasser verzichtet, beginnt der Beginn des Gewichtsverlusts.
"Kindesentzug breitet sich auf natürliche Weise aus", fügte Martha Martha hinzu. Jedes Jahr gelten 400.000 Kinder in der Europäischen Union als übergewichtig und 85.000 Kinder sind von Stein betroffen. Die Folgen der Adipositas treten früh auf: Sie behandeln Kinder mit hohem Blutdruck, Diabetes, Fettstoffwechselstörungen und Erkrankungen des Bewegungsapparates.
In Ungarn sind zwischen 7 und 14 Jahre alt, 19 Prozent sind normal und 7 Prozent sind Stein. In der Altersgruppe von 14 bis 18 Jahren sind doppelt so viele Babys übergewichtig und fettleibig wie Mädchen.

Viel kosten?

Tйvedйs! Schließlich ist das Buch viel billiger als die zuckerhaltigen Bernsteinsäuren, die Kinder am Buffet kaufen. Es könnte eine gute Idee sein, ein Klassenzimmer mit einem Frischwassertank zu haben, da Sie die tägliche Flüssigkeitsmenge gleichmäßig verbrauchen können. Sie sollten im Alter von 5 bis 8 Jahren täglich einen Liter Flüssigkeit trinken, im Alter von 9 bis 12 Jahren täglich 1,5 Liter. Der Körper benötigt jedoch viel mehr, wenn Sie Sport treiben oder sich warm fühlen.
Das zweimonatige Wasserlifting-Programm habe die Eltern nichts gekostet, teilte die Weltgesundheitsorganisation (WHO) mit. Die Organisatoren errechneten jedoch, dass eine weitere Verteilung des Wassers 20 Forint pro Liter Wasser und Liter Wasser kosten würde.
Es ist jedoch nicht nachvollziehbar, dass Eltern, die sehr an Gießen interessiert sind, viel weniger ausgeben, bis zu 200 HUF pro Monat, obwohl sie mehr für zuckerhaltige, saftige Absender ausgeben.
Nach Anhörung der Ergebnisse des Programms teilte der Manager eines Süßwasserunternehmens den Organisatoren der Kampagne seine Erfahrungen mit. János Rajki sagte, dass wir dieses Programm auch in Deutschland ins Leben gerufen hätten, aber es gab Unterstützung für Bewässerungsunternehmen. Verschiedene Unternehmen bezahlen das gesamte oder einen Teil des Brauchwassers in den Schulen. Auf diese Weise profitieren Unternehmen langfristig, da ihre potenziellen Mitarbeiter letztendlich auf ihre Gesundheit achten und gesünder arbeiten und mehr Gewinne erwirtschaften. Es lohnt sich, diese gesunde Herangehensweise und das langfristige Denken zu Hause vorzustellen, und wir möchten helfen “, fügte Jani Rajki hinzu.


Video: Was passiert, wenn du aufhörst Wasser zu trinken? (Januar 2022).