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Selbst im Dunkeln ist es einfacher, Gewicht zu verlieren

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Wenn Sie nicht genau sehen, was Sie essen und wie viel Sie essen, ist die Menge an Lebensmitteln, die Sie konsumieren, und die Gesamtmenge an Lebensmitteln in Ihrem Bauch viel höher als die Menge an Lebensmitteln, die Sie durchlaufen - Untersuchungen haben ergeben.

Blind können Sie Gewicht verlieren!

Die Menschen mit verbundenen Augen, die an der Untersuchung teilgenommen hatten. Das Ergebnis des Experiments ist das Sie aßen weniger blindIn der Regel um genau 9 Prozent, wenn sie glaubten, viel mehr zu essen als früher. Zahlreiche 88 Prozent dachten, sie konsumieren mehr. Es gibt viele Gründe, warum wir mit der Augenbinde weniger essen können. Einer der Gründe ist, dass wir weniger unschuldig sind, es schwieriger finden, Nahrung zu finden, und dass das Überleben des Intellekts viel intensiver ist, weil es uns nicht ablenkt. Neue Informationen sind jedoch diese Wir verlieren auch Gewicht während eines blinden Abendessens.
Forscher sagen im Allgemeinen, dass wir mehr essen, als wir brauchen: Jeder ist sich der Wichtigkeit bewusst, das heißt, wenn nur unsere Augen Essen wollen, neigen wir dazu, mehr zu essen, als wir sollten. Wenn wir blind essen, wird dieser Faktor beseitigt, und außerdem werden wir den Bereich nicht sehen, und wir werden uns in Bezug auf die Größe nicht gut fühlen, so dass wir davon ausgehen, dass wir viel essen. Verbraucher, die an der Studie teilnahmen, verloren genau 88 Prozent, als sie schätzten, wie viel sie beim Blind Dinner aßen.
Wissen ermutigt uns, mehrmals pro Woche zum Spaß am Abendessen zu spielen: Es trägt zu unserer Gesundheit und unserer Intimität bei.
  • Frühstückst du heute?
  • Wir sind schneller bei der Aufhellung von Lebensmitteln
  • Gib den Drang nicht mehr auf!

  • Video: Was einen nicht loslässt. SWR Nachtcafé (Juni 2022).


    Bemerkungen:

    1. Aveneil

      Grüße. Ich wollte den RSS -Feed abonnieren, es dem Leser hinzugefügt, und die Beiträge sind in Form von Quadräten ausgesetzt, um etwas mit einer Codierung zu sehen. Wie kann das korrigiert werden?

    2. Micah

      Weiß nicht.

    3. Reymond

      Ja, es wurde geraten!

    4. Binge

      Du hast nicht recht. Schreiben Sie in PM, wir werden kommunizieren.

    5. Alpha

      Ich entschuldige mich, aber meiner Meinung nach begehen Sie einen Fehler. Ich kann es beweisen. Schreiben Sie mir in PM, wir werden reden.



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